25 | 03 | 2019
Perchè ballare PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Monika Arca   
Mittwoch, den 20. April 2011 um 14:46 Uhr

Perché ballare?

* migliora la postura

* aiuta a socializzare e a vincere la timidezza

* conferisce più grazia ed eleganza al portamento

* e’ un esercizio fisico raccomandato da molti medici

* e’ un esercizio mentale raccomandato da molti psichiatri

* aiuta a rilassarsi e permette di accantonare i pensieri quotidiani

* sviluppa il formarsi di aggregazioni

* aumenta la fiducia in se stessi

* aumenta la capacità muscolare

* e’ divertente

* e’ socievole

* trasmette: precisione, passione, equilibrio, grinta, fierezza, eleganza, determinazione, tecnica, spensieratezza, gioia, riflessione, personalità, arte

* produce più endorfine, gli ormoni della felicità

* rassoda

* asciuga

* scaccia pensieri malinconici

* allena la memoria

* aiuta a normalizzare i valori del sangue

* allunga " di gran lunga " la vita

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 14. Februar 2018 um 13:09 Uhr
 
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