22 | 05 | 2019
Perchè ballare PDF Print E-mail
Written by Monika Arca   
Wednesday, 20 April 2011 14:46

Perché ballare?

* migliora la postura

* aiuta a socializzare e a vincere la timidezza

* conferisce più grazia ed eleganza al portamento

* e’ un esercizio fisico raccomandato da molti medici

* e’ un esercizio mentale raccomandato da molti psichiatri

* aiuta a rilassarsi e permette di accantonare i pensieri quotidiani

* sviluppa il formarsi di aggregazioni

* aumenta la fiducia in se stessi

* aumenta la capacità muscolare

* e’ divertente

* e’ socievole

* trasmette: precisione, passione, equilibrio, grinta, fierezza, eleganza, determinazione, tecnica, spensieratezza, gioia, riflessione, personalità, arte

* produce più endorfine, gli ormoni della felicità

* rassoda

* asciuga

* scaccia pensieri malinconici

* allena la memoria

* aiuta a normalizzare i valori del sangue

* allunga " di gran lunga " la vita

Last Updated on Wednesday, 14 February 2018 13:09
 
Copyright © 2009 - 2019    FAIM e.V. Frankfurt am Main
All rights reserved - Template by Raduga