Perché ballare?
- migliora la postura
- aiuta a socializzare e a vincere la timidezza
- conferisce più grazia ed eleganza al portamento
- e’ un esercizio fisico raccomandato da molti medici
- e’ un esercizio mentale raccomandato da molti psichiatri
- aiuta a rilassarsi e permette di accantonare i pensieri quotidiani
- sviluppa il formarsi di aggregazioni
- aumenta la fiducia in se stessi
- aumenta la capacità muscolare
- e’ divertente
- e’ socievole
- trasmette: precisione, passione, equilibrio, grinta, fierezza, eleganza, determinazione, tecnica, spensieratezza, gioia, riflessione, personalità, arte
- produce più endorfine, gli ormoni della felicità
- rassoda
- asciuga
- scaccia pensieri malinconici
- allena la memoria
- aiuta a normalizzare i valori del sangue
- allunga " di gran lunga " la vita